苏州妇科有什么好医院　引起妇科炎症的原因有很多，比如不良的生活习惯、环境发生改变、营养不良等，另外职业也和妇科炎症的发病率直接挂钩，职场上班女性妇科炎症的发病率也是蛮高的。那么白领女性怎么预防妇科炎症？ 　　1、不要久坐

　　长时间久坐会让下肢肌肉处于僵硬状态，减慢了血液循环的速度，让盆腔里面含有大量的淤血，从而增加了患上盆腔炎的风险。再加上会阴部汗腺很发达，升高了局部的温度以及湿度，从而为细菌生长和繁殖提供了良好的生存环境，最终导致女性患上阴道炎或者是外阴炎等。这类人群工作再繁忙应该站起来活动10分钟，做到勤换洗内裤。

　　2、少熬夜

　　众所周知熬夜会给身体带来一定的危害，降低抵抗力和免疫力，紊乱内分泌，精神不能集中，下降记忆力，导致皮肤变黄，滋生青春痘等。一旦免疫力下降势必会让大量的细菌趁虚而入，紊乱内分泌，导致月经失调。

　　3、注意穿着

　　恶劣的环境主要是指心理环境以及现实环境，心理环境在职场中勾心斗角，这样会导致情绪不稳定，从而紊乱了内分泌，诱发了妇科疾病。现实环境是说工作的环境卫生比较差，比如长时间穿着不透气的防护服会增加外阴处的湿度以及温度，从而导致妇科炎症。

　　4、调整情绪

　　不管是哪一种工作都会面临着一定的压力，如果没有及时调节的话可能会引起乳腺疾病的发生，另外长时间在高压力的状态下工作会影响到神经的内分泌，从而导致妇科炎症。平时要学会释放自己的压力，重视身体健康，定期的去医院做体检，当身体出现不适时应该及时去医院做相应的检查，另外要选择宽松透气纯棉的内裤，勤换洗，平时多喝水。

　　苏州妇科有什么好医院　温馨提示：在日常生活中一定要积极的进行调理，千万不能有太大的心理负担，学会释放自己的压力。减少久坐的时间，平时应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的锻炼身体来增强体质，内裤要做到勤换勤洗，尽量放在太阳下进行暴晒，这样可以杀菌消毒，月经期间避免性生活。

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