【苏州妇科医院】哪个年龄段女子容易惹上乳腺增生？也许很多人还不知道，乳腺增生的发的发病率占据乳腺方面疾病的位置，其中有数据显示，百分之七八十的女子都患有不同程度的乳腺增生。城市女子这个现象比较突出。>>>有疑问？预约挂号在线挂号。
 

　　、高发年龄

 

　　在青春期或青年女性中，经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变，不是病，也不需要治疗，属于生理性的增生。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。

 

　　2、预防食物

 

　　（）富含纤维素的蔬菜和水果

 

　　多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。

 

　　（2）大豆食品

 

　　大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康。建议每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。

 

　　（3）含不饱和脂肪酸的鱼类

 

　　鱼类中含有必需的氨基酸和不饱和脂肪酸，有保护乳腺的作用，对预防乳腺增生有益。>>>有疑问？预约挂号在线挂号。

 

　　【苏州妇科医院】哪个年龄段女子容易惹上乳腺增生？易得上乳腺增生的年龄阶段多在于女子三十到五十岁的女子，虽然这个年龄阶段女子身体比较健康，但是因为一些原因就会导致乳腺增生的高发。如有不明白之处，请点击在线预约挂号与我们交流。苏州妇科医院医生祝您健康。