如何快速地缓解痛经?一般情况下，女同志因月经引发的肚子疼可以分为两种，继发性和原发性的。“原发性痛经”是指在次来月经的时候就有痛经，而“继发性痛经”是指月经来潮初期数年后逐渐出现的痛经。虽然两种痛经的发病原因、处理方案略有不同。但是它们的表现形式却很相似：就是痛。那么我们应该如何快速地缓解痛经呢？下面我们就听听苏州妇科医院的医生们怎么说： 　　.按摩肚子

　　把手掌搓热给肚子按摩，促进血液循环，从而缓解疼痛。

　　2.热敷

　　借用热水袋或者暖宝宝，放在肚子上敷着，可以很快减少疼痛。

　　3.喝红糖

　　喝红糖水，大大小小的超市和便利店都可以买到红糖，一杯热乎乎的红糖水喝下去，可以快速帮助我们的肚子变得暖和，从而减少痛经带来的不适。

　　4.吃黑巧克力

　　吃黑巧克力，巧克力中含有可提高脑内血清素浓度的物质，而脑内血清素愈多，人就会愈积快乐，疼痛自然也就减少了。

　　如何快速地缓解痛经?以上就是苏州妇科医院的医生们给我们提供的快速缓解痛经小秘诀，不过小编还是要提醒大家：如果痛经很严重的话，还是应该及时就医，因为痛经很有可能会引发其他的疾病哦。当然，重要的还是要养成健康的生活习惯和饮食习惯。如您根据自身的情况，还有不明白的地方或者想了解更多，欢迎点击在线预约挂号，我们将会有医生为大家耐心的解答。现在点击在线预约还有专项优惠哦，苏州妇科医院祝您健康！

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