苏州市妇科医院　女性要是内分泌失调，就会导致皮肤暗黄、长斑、体形肥胖、乳房疼痛、月经不调等症状。需要积极调理内分泌，消除不良的生活习惯，并且治疗导致内分泌失调的疾病。那麼女性内分泌失调有哪些原因？ 　　1、睡眠不足。女性如果由于熬夜加班、照顾宝宝、失眠等原因睡眠不足，就容易出现内分泌失调的症状，因此每天要尽量保持充足的睡眠。如果经常上夜班，下班后一定要及时补觉。

　　2、情绪因素。情绪对内分泌的影响极大，女性由于工作、生活等原因经常生气，情绪是处于过度紧张的状态，就会使得身体内激素分泌紊乱，从而导致内分泌失调。因此要消除生气、急躁、抑郁、思虑过多等不良情绪，防止以上因素影响到气血的正常运行。

　　3、饮食因素。人体需要充足的营养来维持正常的生理活动。有些女性为了追求苗条的身材而过度节食减肥，这样就容易使内分泌紊乱。除此之外，如果长期大量吃高脂肪、高热量的食物，也会由于营养过剩而导致内分泌紊乱。需要合理搭配饮食，保持营养摄入均衡。

　　4、环境污染。长期待在含有化学物质的环境中，空气中的化学物质就会进入人体产生一系列化学反应，从而导致内分泌失调，应当尽量远离这样的环境。

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