苏州妇科医院排行榜　正常女性每个月都是会有“亲戚”到访，而这段时间是女性身体更为比较敏感、独特的阶段，可是呢就算已经月经期间，一些女性做事情仍是没什么忌讳，却不知道日常生活中合工作上的小关键点通常会对女性的身体导致损害，因此 女性在独特的時间里一定要照顾自己。 　　1、不适合捶腰，腰酸背痛腿胀时，大家根据捶打酸胀的全身肌肉来减轻不适感，一样，许多 女性都是有腰部酸痛那样的痛楚历经，常常见有的女性痛的直不起腰，有的根据捶打腰后背来缓解疼痛。

　　实际上那样做是有误的作法，那样不但不可以改进病症，还会继续造成 该病症加剧，腰后背受捶打后会使盆腔的血液加速，使亲戚变多，月经时间长，反倒使腰酸背疼更为比较严重。

　　2、不适合运动过量和重体力活，月经期间，强烈的健身运动，如跳远、跳高、百米赛跑、踢球待会引起或加剧月经期间的全身上下不适感，乃至造成经痛和月经紊乱，并且生理期也不适合参加比赛，以防因精神实质紧张焦虑，造成 内分泌紊乱而出現月经失调，适当的体育竞赛对女孩儿的身体是有益无害的。

　　例如体操运动、乒乓球、太极、慢跑、走序列等一些运动量小、抗压强度轻、姿势柔和的户外活动。

　　3、不适合体检，这是由于经期体检是不能查尿，由于生理期验尿不是彻底不精确的，里边的血细胞会许多 ，而这全是受经期的危害，验尿有可能收到亲戚。还有便是不可以妇科体检，想必经历过妇科体检的别说也了解，应当自身也不会想要查验的，因此 体检最好是還是月经干净后体检比较好。

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