苏州什么医院看妇科好　日常中有着不少的良性疾病，乳腺增生就是其中之一。随着年龄的增长，不少女性都有这个问题，很是苦恼，为什么会得乳腺增生？ 　　一：压力

　　乳腺增生的出现跟压力有关系，如今女性朋友也是有不少的压力。而随着压力的增加，负面情绪就会尤为明显，这就会造成坏情绪影响内分泌，从而影响乳腺，最终造成增生的出现，所以建议平时要多注意减缓压力。

　　二：饮食

　　九成九的人饮食都是爱吃啥就做啥吃，比如说吃一些脂肪含量比较高的食物，这样的饮食会导致雌激素的增加，从而诱发了增生的风险。因此建议饮食上要合理的搭配，做好营养的均衡，清淡为主。

　　三：作息

　　你是否有熬夜的习惯呢?其实当你坚持熬夜的时候就会导致内分泌的紊乱，那么当你长期激素分泌异常，乳腺就会受到影响，最终导致增生的出现。所以建议平时要调整好作息，早睡早起。

　　四：流产过多

　　乳腺增缠身跟人流也有关系，如果说你经常因为意外怀孕而选择流产，那就会造成乳腺组织萎缩异常，从而形成了乳腺小叶增生。所以建议平时还是要做好避孕的工作，不要为了舒服而忽略安全措施。

　　苏州什么医院看妇科好　温馨提醒，乳腺增生虽是良性但也不能完全忽视不管，乳腺增生也有可能会造成癌变的，所以出现乳腺增生也要多注意做好防治。女人在平日里可以自检乳房，看看是否有异样，定期去医院做乳腺检查则更加保险。

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