现在很多女性在不知不觉中就患上了不孕症。因此，越来越多的人开始注意在平时生活中预防不孕不育，这是一种非常好的情况。那么生活中怎样预防不孕不育呢？苏州东吴医院医生为您提供几个预防不孕不育的方法。

    生活中怎样预防不孕不育？


    、保持和谐规律的性行为

    如果性行为较为放肆，特别是在是与好几个男子发生关系，那么子宫就可能会遭受一定危害。病原菌会进入阴道和子宫腔，造成子宫内膜的感染，就可能导致不孕。

    2、观察白带和月经

    月经和白带是女性身体健康的重要标识物，大家平日应当留意观查月经和白带是不是正常，要是发现白带多、月经失调、阴道流血等问题，应当立即到医院进行查检。

    3、降低高脂饮食

    如今许多女性的饮食中带有较为高的脂肪量，那样会推动一些激素的生成和释放，易于形成子宫肌瘤、内分泌紊乱等病症，因此平时要忌辛辣刺激的食物，多饮水。

    4、培养良好心态

    如今许多女性因内分泌紊乱造成不孕，都由于日常生活中压力过大造成的。医生提醒女性朋友们，平常一定要尽可能缓解自身的压力，以防造成更多问题。

    温馨提示：以上就是关于预防不孕不育的解读，希望对大家能够有所帮助。女性朋友在生活中一定要多爱惜自己的身体。更多预约挂号可以联系我们，苏州东吴妇科医院祝您幸福健康！

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