对于人流之后的女性来说，术后调养对身体来说是非常的关键时期，而在众多调养方式中食补是更为重要的。所以可以了解一下人流吃哪些食物对身体有益。

    女性人流后吃什么比较好呢？     一、红糖和阿胶

    红糖与阿胶是非常适合女性食用的保养类食物，做完流产手术的女性也可以适当的进补些。

    二、鸡蛋

    鸡蛋中含有大量优质蛋白质，蛋黄中还含有卵磷脂、卵黄素等营养元素，这些物质对女性身体的恢复都有着促进的效果。每天以-2个鸡蛋为宜。

    三、莲藕

    很多人都知道，莲藕不但口感香脆还具有活血化瘀的效果。因此对于做完手术的人来说有助于伤口的恢复。此外，莲藕还具有促进胃肠功能的效果，多吃有助于消化。

    四、汤

    女性在术后好每天都喝一碗营养汤，因为汤相对于其他食物来说，是比较容易吸收的，并且营养还很丰富。一般适合的汤有即乌鸡汤、鱼汤和排骨汤等，这类汤中蛋白质的含量是高的，并且汤的口味也比较鲜美。

    五、含铁的食物

    做完人流手术的女性，在术后是需要大量的铁元素供给造血干细胞工作的，故就需要多吃含铁的食物，如海带、芹菜、猪血、动物肝脏、血豆腐等。

    温馨提示：广大女性同胞，一定要做好避孕措施，保护好自己。更多详情苏州东吴医院可以问您解答，各位尊贵的女性朋友们一定要时刻关注并爱惜自己的身体。祝您身体健康！

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