苏州哪家医院人流技术比较好　人流对于女性的身体健康多多少少会造成影响和伤害，女性朋友在选择人流时一定要先了解好自己的身体情况，做好术前检查，尽可能的避免手术中的并发症，女性要以医生的建议为原则，尽快的调整好身体状况，不然人工流产手术后，不止会导致不孕，有可能还会引发各种妇科问题。 　　那么，人流后如何调理好身体

　　一、人流后避免同房：人流后一个月之后再同房，因为子宫和阴道壁需要4个星期左右的时间复原，过早性生活可能引起多种并发症。若是过早同房的话，需严密观察身体有没有出现异常情况，比如出血量、白带以及下腹部疼痛和尿频尿急等。

　　二、人流后补充营养：流产后要均衡为身体摄入营养，多吃蔬菜和水果，尤其是多吃蛋类，豆类、奶类，猪瘦肉和鸡肉等。避免吃辛辣刺激性食物，如酒或辣椒，不然刺激性器官充血，导致阴道流血，影响恢复。多注意休息

　　三、人流后舒缓情绪：流产后的女性情绪比较差，也会担心日后的健康，适当饮食调理能解开心结，恢复快乐和自然性。饮食当中应多补充维生素、钾、铁、钙等必要元素，多吃奶酪、苹果或香蕉等食物，能保证平和的心绪。

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